Nunca fui muito magra e sempre tive dificuldade de manter peso. Gosto de comidas calóricas e, em determinados momentos de minha vida, comi desesperadamente (casamento ruim, vida ruim, dúvidas profissionais...). De gordinha fui à obesidade mórbida: IMC 41!
Após a minha a separação percebi o meu caminho. Me senti, me vi, me escutei!
Percebi que mesmo acima do peso, ultimamente MUITO ACIMA, nunca deixei de me divertir, sair, curtir!
Mas também percebi que se tivesse o peso que deveria seria tudo mais fácil, sem dores musculares, sem falta de ar....
Resolvi mudar hábitos, ter mais saúde, flexibilidade, folego!
A mudança já começou! E sinceramente, gosto muito dela!

Nenhum comentário:
Postar um comentário